기초반이 끝나고 재활반 1일차 교육 후기 입니다!

기초반에서는 해부학과 필라테스의 기구별 동작과 티칭포인트를 열심히 공부를 했다면, 

재활반에서는 기초반의 전체적인 지식을 갖고 올바른 체형교정을 통해 비포에프터를 만들어 볼 수 있는지 알 수있는지 

조금더 심화된 공부를 배워볼 수 있었어요!

1일차 "필라테스 호흡과 근막이완" 이였습니다.

호흡과 근막이완이 왜 중요한지는 기초반에서 물론 배웠지만 호흡에 필요한 근육들이 왜 필요하고 근육들이 어떠한 작용을 하고 도움을 주는지 다시한번 짚어 주셨고 근막경선을 다시 설명해 주시면서 조금더 이해할 수 있었습니다.

더욱 흥미가 가고 재미있었던 것은 호흡으로만 담을 개선 할 수 있다며 내 눈앞에서 10분도 되지않아 비포 에프터를 확인해보니 더 집중이 되고 재미있었다. 추가로 첫번째 숙제가 되었다....

아래 회원님께서는 수업이 끝나고 그날 오후 제가 담이 걸렸다며 찾아오셨다 (*_*)

오늘 수업을 배운대로 회원님께 설명드리고 적용해보니 짜잔-!! 아래와 같이 편안하게 고개를 돌리시는것을 볼수있었다

너무 뿌듯하고 나를 믿어주신 회원님께도 너무 감사드렸다. 재활반 시작할때 가장면서 회원님과 "신뢰형성"을 강조해 주시는데 

하루에 비포에프터를, 회원님께 호흡으로 담개선을 해드리니 신뢰가 생겼다고 생각하니 너무 신난 하루였다!

앞으로의 재활반 수업이 기대가 된댯!