필라테스 교육받기전 허리가 좋지 않아서 다른 필라테스 학원에서 수업을 들어보았습니다 하지만 오히려 허리에 통증이 더 강하게 들어오게 되었고 수업을 받으면서 의문점이 들었습니다 왜 더강하게 통증이 생기는지 왜 아픈것인지 알고 싶어졌고 그러면서 필라테스에 대해서 궁금증이 생겼습니다 배우고 싶다는 생각에 알아보던 참에 가이드 필라테스를 알게되었습니다 

교육과정을 들으며 해부학,근막이완,매트,리포머,캐딜락,체어,바렐을 배우게 되었고 해부학을 배우면서 근육의 위치 근육의 위치에 따라 관절이 변할수 있는 점을 배우게 되며 이래서 허리 통증이 발생하게 되었다는걸 알았고 직접 동작을 진행하고 배우고나서 허리통증이 사라졌습니다 

저처럼 필라테스 수업을 듣고 통증이 생기시는분 없게 공부를 더 많이 하여 멋진 강사가 되겠습니다! 

가이드 필라테스 화이팅!